Ще бъдете изненадани от ефекта на тази чудна напитка, която топи калории и килограми за часове.
За нейното приготвянето ще са Ви нужни: 500 милилитра бадемово мляко, 2 узрели банана, малко бадемово или кокосово масло, 2 супени лъжици заквасена сметана и малко индийско орехче.
Всички съставки се поставят в блендер. Препоръчително е веднага да се изпие, но ако не можете веднага да я консумирате, можете да я съхранявате в хладилник максимум 2 часа.
Тази напитка помага за изгарянето на мазнините , а ако паралелно се упражнявате, тя ще засили ефекта на топенето на мазнините. Изпробвайте я и вие!
Източник: За Жената
