Бойково

На 20 км от Пловдив, отново в полите на Родопите, лежи село Бойково, населявано от едва 80 жители. Световна слава като едно от местата с най-чист въздух в Европа то добива още по времето на социализма.

През 1987 г. Френската академия на науките прави изследване и установява, че 3 места на Стария континент имат целебен въздух – Шамони във Франция, Карлови вари в Чехия и село Бойково в Родопите. Последното е разположено на най-северните склонове на рида Чернатица, на надморска височина 1106 метра. Селото попада в планинска климатична област, като климатът е мек, с прохладно лято и сравнително мека зима, в която вали обилно сняг.

Местоположението на Бойково е такова, че е защитено от силни и студени ветрове. Подходящо е за малки деца и хора с астматични и белодробни проблеми. Селото е създадено след обединението на множество колибарски махали и родове. В момента там има над 900 къщи, но повечето се ползват като вили и нямат постоянни обитатели. По време на пика на Ковид мнозина са пристигали в Бойково, за да карат карантината и оздравявали по-бързо, казва кметският наместник на селото.

Още места с кристално чист и лечебен въздух

Чепеларе

Климатолечението в китното Чепеларе има вековни традиции. Още през 1911 г. там се открива първата болница за лечение за белодробни заболявания, а след това през 1933 г. в Пампорово е отворена и първата вила-пансион от Никола Чичовски, с което се поставя началото на развитието на курорта.

Гъстите борови гори в района са разковничето за лечебния въздух, защото увеличават неговата йонизацията. Високата фитонцидна наситеност е вид въздушен антибиотик, с който природата ни дарява по време на цъфтежа на боровете. Експерти отчитат, че в Чепеларе има целебно съчетание на ниска влага, много слънчеви дни и висока йонизация на въздуха.

Тя подобрява настроението, неутрализира радиацията, лекува белодробни болести, алергии, мигрени, влияе за възстановяване на функцията на нервната система, спомага за убиването на бактериите и вирусите и увеличава усвояването на кислорода. Градът е и с най-голяма надморска височина у нас – на над 1140 метра. Той е в преходно-континенталната зона, затова и зимата тук е мека, но пък снегът се застоява от 80 до 120 дни в годината. Чепеларе се слави и с 2000 слънчеви часа годишно.

Батак

Едно от невидимите чудеса на Родопите е чистият въздух. Според експертите от НАСА възрожденската светиня Батак е сред местата, на които американската космическа агенция е измерила, че качеството на въздуха е изключително високо, няма замърсявания и притежава лечебно въздействие.

До откритието се стигнало по случайност, след като екип от Националното управление по въздухоплаване и изследване на космическото пространство на САЩ изследвал от хиляди километри височина целия родопски регион, установявайки, че въздухът на Батак се отличава с естествената си йонизация.

Историческият град, намиращ се на 27 км от СПА столицата на Балканите – Велинград, се извисява на 1036 метра над морското ниво в района на Западните Родопи. Котловината, в която е сгушен, е обградена от бърда и Батак е защитен от силни ветрове. Характерно за този район явление „белият вятър“, както местните наричат южняка. През лятото там е прохладно, а през зимата снеговете не липсват.

Сандански

Климатът и минералната вода на Сандански са прочути в цял свят и са неговото съкровище. Доказано правят чудеса със здравето, а свидетелства за това има още от 2 хилядолетия преди Христа, когато в района възникват първите селища. Познанията от древността не са забравени и днес, а неслучайно градът продължава да се развива и налага като един от предпочитаните балнео и СПА центрове в страната. Градът, намиращ се в подножието на Пирин, се е разпрострял амфитеатрално от двете страни на река Санданска Бистрица. Той е признат за най-добрата естествена лечебница в Европа на бронхиална астма. Основен фактор за това е уникалният климат – преходно-континентален с изразено средиземноморско влияние, заради което градът е известен като „българският климатичен юг“. Въздухът в Сандански е чист, беден на алергени, богат на кислород и отрицателни йони и лекува редица белодробни заболявания.

Искрец

Село Искрец се намира на 45 км от София, съвсем близо до Своге. През далечната 1908 г. там е построен санаториум за лечение на туберкулоза с указ и дарение от цар Фердинанд. Мястото е избрано от специално назначена от монарха комисия, която е пътувала из България и е извършвала измервания на климатичните параметри. Спират се на Искрец заради специфичния микроклимат, чист въздух и незначителния брой на мъгливите дни, което го прави подходящ за лечение на хора с белодробни заболявания. И до сега секвоя, посадена преди 114 години от цар Фердинанд, се издига до входа на специализираната белодробна болница за продължително лечение в селцето. То е предпочитано място за туризъм, почивка и отдих през уикенда най-вече от столичани заради чистия си и полезен за здравето въздух.

Радунци

В село Радунци до Мъглиж също казват, че имат най-чистият въздух на Балканите. Твърдят го не само местните хора, но доказателство за това е, че мястото е било избрано за построяването на най-голямата белодробна болница у нас още по царско време сред други 20 в страната. Тя е била предназначена за долекуване на туберкулоза, за костно-ставна туберкулоза и за други тежки белодробни заболявания. Намира се на 650 метра надморска височина, но днес, за съжаление, не функционира. Лично Цар Борис III дарил през 1936 година 500 дка гори и ливади в землището на село Дъбово, за да бъде подсигурена издръжката на болницата. Все още обаче лечебният туризъм в региона е развит. За силата на въздуха там се носят дори легенди. Една от тях гласи, че дядо на име Радун (откъдето идва името на селото – Радунци), се разболял от туберкулоза, но всеки ден идвал в тази местност с овцете си и след известно време оздравял благодарение на чистия въздух. Никой от семейството не искал да го придружава, освен най-малката внучка. След време всичките му роднини починали от туберкулоза, само той и внучето, с което ходели на паша, оцелели.

Трявна

В Трявна въздухът също е известен със своите лечебни свойства. Тук децата зачервяват бузките, придобиват апетит и укрепват, казват всички местни хора. Неслучайно във възрожденския град е построен и един от известните белодробни санаториуми за деца, защото въздействието на кислорода в региона е наистина силно. Трявна е планински град, а свежият въздух там е с умерена влажност. Характерно е, че в региона липсват мъгли и климатът е мек през всички годишни сезони. Една от причините въздухът там да е толкова феноменален, са фитонцидите от боровите гори наоколо, които убиват всички микроби в организма.

От нета: В село Стрелци (Община Брезово) въздухът на селото е наситен с отрицателни електрони, районът е беден на мъгли и заради този природен феномен през 1969 година в с.Стрелци е основана детска болница за лечение на астма, бронхити и други белодробни заболявания на деца от 3 до 16 годишна възраст .През месец юни 2006 година болницата е затворена, поради финансови причини . В село Свежен пък доказано съставките на въздуха са подобни на тези в Сандански.

Материалът Село на 20 км от Пловдив има световна слава на мястото с най-чист и лечебен въздух е публикуван за пръв път на Опознай България.

Минералната вода е едно от най-добрите средства за прочистване на организма. Тя не само хидратира, но и измива вредните, токсични вещества от организма.

Експерти съставиха списък на храни, които биха могли частично да сведат до минимум вредите от тютюнопушенето. Ето го и него:

Лютата храна също е начин да се прочисти тялото и белите ни дробове от вредното влияние на тюютнопушенето. Лютото чили или чушлета спомагат да се разгради катрана и по-лесно да се изчисти организма и в частност белите ни дробове от тях.

Магнезият е елемент, който се дава в завишени количества на хора, страдащи от астма. Той увеличава способността на белите дробове да увеличат капацитета си за приемане на въздух. Магнезий се съдържа в ядките и белия боб.

Чесънът е универсален природен продукт. Той помага срещу много болест, включително и предпазва от рак и от инфекция на белите дробове. Неговата консумация помага да се изчисти организма ни от вредните вещества. Токсините се изчистват и от копривата. Тя дава на организма желязо, като съдържанието им прочиства белите дробове, тялото от инфекции и зарази.

Засилената консумация на нар и грейпфрут чистят тялото от вредните вещества, които се атрупват след пушенето на цигарите. Те съдържат вещества, които стопират развитието на белодробните заболявания.

В царевицата се съдържат силни антиоксиданти. Те предпазват организма от рак и от вредното влияние след употребата на цигарите. Джинджифилът е естествен лек срещу редица опасни заболявания. Той предпазва от инфекции на белите дробове и на организма, чисти и токсините. Препоръчва се на пушачите да вдишват различни етерични масла, за да предпазват организма си от вредни влияния и да изхвърлят вредните токсични натрупвания.

Зеле – проучвания, проведени от Националния институт по екология на САЩ, разкриват, че зелето е отлично средство за профилактика на рака. Причината за това е наличието на растителни изотиоцианати.
Това са антиоксиданти, които доста изследвания определят като ефикасни при борбата с рака.
Те потискат растежа на раковите клетки и предотвратяват тяхното възпроизводство.
Освен обикновеното зеле, такива способности притежават също китайското зеле, а и броколите . Редовната консумация на зеленчука намалява риска от рак на белите дробове с 36%.

Доматен сок – японски учени казват, че защитният ефект на доматения сок се дължи на наличието в състава му на антиоксиданта ликопен, който потиска образуването на кислородни радикали. Това са молекули, които са вредни за клетките, пише Пик.

Сок от моркови – бета-каротинът, който се съдържа в оранжевия зеленчук, се преобразува от тялото във витамин А, необходим за укрепване на лигавиците. Две чаши сок от моркови на ден са достатъчни за пушача.

Пшеница – тя съдържа цял набор от полезни и активни вещества, включително витамини Е и B12, фолиева киселина и селен, които защитават белите дробове.

Източници: razkritia.com

                  За Жената

Материалът Важно! За всички пушачи! Ето кои храни и вода ще изсмучат никотина от тялото ви е публикуван за пръв път на Опознай България.