Заклина често споделя свои снимки в Инстаграм профила си, на който вече има хиляди последователи.

Снимки: instagram.com/realfashionist/

Материалът Баба на две внучки, която изглежда просто зашеметяващо е публикуван за пръв път на Опознай България.

Всъщност ползите от маслото за тялото ви са много големи. Но много често безскрупулни производители добавят растителни мазнини към него или дори правят обикновен маргарин вместо него, така че този продукт е придобил лоша известност. Редакторите ни днес ще ви кажат на какво трябва да обърнете внимание при закупуването на масло и каква е неговата полза.

За да може маслото да служи за добро здраве, то трябва да е с високо качество. Днес производителите са се научили да произвеждат продукти от най-нискокачествените суровини, животински мазнини се заменят със зеленчуци и дори маслото не е изключение. Ето защо, преди да говорите за ползите от природен продукт, трябва да знаете как да го изберете.

КАК ДА ИЗБЕРЕМ ВИСОКОКАЧЕСТВЕНО МАСЛО

Разберете кое е масло във вашата страна и кое е маргарин. Ако видите маргарин в масло, поставете този продукт настрана. Съхранявайте маслото при температура не по-висока от 6 градуса. Срокът на годност не трябва да надвишава 30-35 дни. Ако продуктът се съхранява по-дълго, тогава той ясно съдържа специални добавки.

Предпочитайте маслото във фолийни опаковки, а не хартия. На светлина, маслото става жълто, губи витамин А.

Фолиевите опаковки пречат на този процес.

Когато купувате масло на пазара, не се колебайте да го опитате. То трябва бързо да се стопи в устата ви и да не залепва към зъбите, както прави маргаринът. Също така обърнете внимание на рязането: то трябва да е сухо, плътно, лъскаво и без разслояване.

Маслото трябва да има светло- жълтеникав оттенък, като през зимата естественото масло е по-светло, а през лятото по-тъмно. Това се дължи на качеството на тревата, която животните ядат. Но не трябва да е бяло или жълто.
Естественото масло лесно се намазва върху хляба. Ако то се разпада, тогава има много вода в него.
Вкъщи можете да проверите дали е истинско. Поставете парче масло в гореща вода. Качественият продукт ще се разтвори в еднаква локва, а фалшивата ще се стопи на буци.

Представяме на вашето внимание няколко добри причини за добавянето на масло към менюто ви

ПОЛЕЗНИ СВОЙСТВА НА МАСЛОТО

Маслото – най-лесно абсорбираният източник на витамин А, който е необходим за поддържане на работата на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза. Потреблението на масло не води до наднормено тегло. В състава си мастни киселини, които се консумират от тялото само за енергия, а не за телесните мазнини. След консумирането на маслото има усещане за пълнота. Гладът намалява, което означава, че няма да преяждате.
Маслото е чудесен източник на йод, чиято липса може да причини проблеми с щитовидната жлеза.
Маслото подобрява храносмилателния тракт. То намалява честотата на диария при деца и запек при възрастни.

Хората, които консумират масло, са по-малко застрашени от инфаркт.

Мастните киселини на маслото улесняват абсорбирането на такива важни витамини като А, Е, D, К. Дори се препоръчва да се готви с масло, а не на слънчогледово олио. За да не изгори маслото, трябва да добавите малко зехтин.

Маслото е богато на антиоксиданти. Те намаляват възможността за развитие на рак и атеросклероза.

Сега знаете колко полезно е маслото и как да изберете качествен продукт. Намерете място за него във вашата диета – ще бъдете приятно изненадани.
Споделете тази полезна информация с приятелите си в социалните мрежи!

Източник: За жената

Материалът Бялото злато за тялото: След като разбрах колко е полезно, ям от него поне веднъж на ден е публикуван за пръв път на Опознай България.

В началото на март 2004 г. ми дадоха книгата “Тялото жадува за вода”, чието мото е: “Ти не си болен, а си жаден”. Авторът, доктор Батманжелидж, в края на 80-те години открива метод на лечение на човешкия организъм, който възстановява жизнените функции на тялото и неговите органи. Здравната организация на САЩ обаче отказва да я популяризира, защото годишно се харчат огромни суми за лекарства, а техните производители са основните й спонсори.

За да ви стане ясно за какво става дума, ще ви дам кратка информация за моето здравословно състояние до започване на лечението. Аз съм хипертоник с инсулинозависим диабет, увредени клапи на сърцето, разширени вени, вътрешни хемороиди, главоболие, безсъние, киселини в стомаха, схващане на пръстите на лявата ръка, холестерол – 9 единици, склерозирали мускули на крайниците, схващане на мускулите по време на сън, с увредено дясно коляно, наднормено тегло – 113 кг, камъни в бъбреците, хроничен запек, разширен черен дроб вследствие на прекарана малария, полиневропатия, сковаваща болка в кръста, която не ми позволяваше да вървя повече от 100 метра, без да се наведа, за да се облекча от нея, болки в коленете при ставане.

На 3 март 2004 г. започнах терапията, като продължих да вземам предписаните ми лекарства, и …
След няколко дни болките в кръста изчезнаха! Сега без усилия всяка сутрин изминавам от 4 до 8 км за около час и половина – два.
Още в първите дни започна да пада нивото на кръвната захар, започнах да намалявам сутрешните дози инсулин. След месец и половина спрях сутрешната доза, а след 100 дни – и вечерната. Преди започване на терапията взимах по 20 единици инсулин сутрин и вечер, а сега съм само на диета – без захар и бял хляб, а вечер – само на салата и плодове. Другите лекарства започнах да спирам постепено.

В началото на април студените ми стъпала се стоплиха и тлъстините започнаха чувствително да се стопяват и към април 2005 година вече бях 97-98 кг. Кръвното ми налягане се нормализира. Разширените вени започнаха да се прибират и вече от година не са се възпалявали. Тежестта в краката ми изчезна, отоците и моравосините кръвоизливи от стъпалата ми също. Кръвоизливите в очите започнаха да се избистрят.

Повече от година и половина хемороидите ми не са кървили, вече нямам и запек.
Сърдечната аритмия изчезна, болките в коленете също, въпреки че все още се качвам и слизам трудно от превозни средства. Мускулите на краката ми вече не се схващат по време на сън, а през 2006 г. установих, че и черният ми дроб се е свил почти до нормалните си размери.

КАКВА Е РЕЦЕПТАТА?

Тя е проста за прилагане, но е нужно постоянство, да не кажа инат, докато човек е жив.
На един килограм телесно тегло е необходимо да се приемат 30 мл обикновена чешмяна вода дневно, като на 2 л вода се слага 3 грама сол. Специално при моето тегло – 113 кг, аз изпивах 3390 мл вода. Започнах с 3.5 л изворна вода и 5, 25 г сол. Разделя се на 6 дози. Приема се по 1 доза половин час преди ядене (закуска, обяд, вечеря) и два и половина часа след ядене, т.е. общо 6 дози. Лекарствата не се пият с тази вода.

Примерен режим на пиене на водата:

– 7.00 ч – вода;
– 7.30 ч – 8.00 ч. закуска;
– 10.30 ч – вода;
– 12.00 ч – вода;
– 12.30 ч – 13.00 ч – обяд;
– 15.30 ч – вода;
– 18.00 ч – вода;
– 18.30 ч – 19.00 ч. вечеря;
– 21.30 ч – вода.

Водата се пие на глътки, не на екс.

Важно!
Ако пропуснете някое хранене, водата не се пропуска! Трябва да се спрат храните с подсладители – захарин и др.

Внимание!
Ако сте пили по половин литър вода, започвате със същото количество, разделено на 6 дози. През 2-3 дни увеличавате количеството вода. При болни бъбреци също, няколко дни следете урината, като постепенно увеличавате водата и солта.

Само режимът на пиене на вода със сол дава фантастичен резултат. Както пише авторът, това е революция в здравеопазването. Ако желаете, отделно може да пиете чай или кафе.
Сега на ден пия по 3 л вода с 4,5 г сол , понеже вече тежа 96 кг. Тази смес ( вода и сол) помага за възобновяване на физико-химичните реакции в организма, започва да сваля излишния холестерол, прочиства кръвните, водните и нервните пътища в организма и му позволява сам да се лекува.
През април 2004 година се простудих силно и белите ми дробове се възпалиха, имах силна кашлица. Само за 10 дни всичко отмина без употреба на лекарства, а през ноември 2005 г. хремата ми премина без никакви лекарства само за няколко дни.
Не можем да принудим всички хора да опитат това средство, но можем да им дадем шанс, най-вече на пенсионерите, страдащи от постоянна липса на средства.
През декември 2006 година кръвната ми захар рязко падна и това ме принуди да взимам и вечер въглехидрати – бял хляб по една филийка, дебела 1 см. Дотогава вечер бях само на салата. Явно панкреасът почти напълно е възстановил функцията си да произвежда инсулин.
Авторът пише, че по начало след 20-годишна възраст всички хора трябва да спазват този режим, за да поддържат тялото си в добро здраве. Той препоръчва разходка всеки ден сутрин и вечер, минимум по един час и петнайсет минути.
Доктор Батманжелидж пише, че при изследване на ракови клетки в тях е установена неколкократно по-малка концентрация на сол спрямо здравите клетки в организма.
Недостатъчното количество сол в организма води до високо кръвно налягане и чупене на костите при възрастните хора. С този метод има възможност да се лекуват всякакви заболявания, например астмата се лекува за около месец.

С пожелания за скорошно оздравяване,
Ваш Л. В. Шилигарски, София

Източник: blitz

Материалът Истинска история: Бях развалина, но се излекувах с …вода е публикуван за пръв път на Опознай България.

Това, разбира се, се дължи на любовта, която я окрилява, но и на грижите за здравето, които тя полага към себе си от известно време насам. След като успя да се пребори със стария проблем с отслабването, който я мъчеше преди години, Хилда Казасян е убедена, че човек трябва да се отнася с тялото си като храм.

Не бива да внасяш мръсотии в него, за да може ти самият да се почувстваш пречистен и здрав, както психически, така и физически. От близо два месеца насам певицата редовно консумирала така наречена „вода“, която е най-мощният убиец на токсини в тялото и пречиства всичко вредно в организма.

Благодарение на пълното пречистване на черния дроб и цялостната детоксикация, която прави, тази „вода“ е идеалното средство за отслабване.

Става дума за малко познатата у нас стафидена вода. Тя е невероятно лечебно средство, което е и страшно евтино, така че всеки би могъл да си го позволи. Хилда използва и различни етерични масла, които й вършат страхотна работа!

„Приготвя се простичко, а на вкус е страшно приятно. Първо подходих с малко съмнение, но понеже вече бях чувала от няколко места за това колко е полезно, реших да опитам. Не можех да повярвам какво прави това чудо с тялото, наистина“, споделя певицата.

Стафидената вода се прави от две водни чаши вода – близо 400 грама и 150 грама стафиди. Първо водата се оставя на котлона, за да може не само да заври, но трябва и да кипне. После в нея се поставят добре измитите стафиди, които трябва да врат във водата около двадесет минути.

Накрая прецеждаме водата през цедка и пием течността. Задължително е обаче стафидите да са от тъмните, защото само те са естествени – останалите, златистите, са резултат от химична обработка и ефектът им не е същият.

„Тази вода се пие винаги и задължително на гладно, поне половин час, преди да решим да закусим. Винаги се пие сутрин, а периодът на приема е една седмица. Може да се направи и за четири дни, но ефектът за пречистване и отслабване е по-малък. Хубаво е след първия прием човек да консумира тази „вода“ поне една седмица в месеца“, обяснява Хилда Казасян.

Стафидената вода служи не само за отслабване и за чистене на черния дроб, но и помагала много за по-доброто храносмилане, намаляване на киселините и има голяма полза върху кръвообращението.

Източник: doctorbg.net

Материалът Хилда Казасян: Пия тази „вода“ 7 дни в месеца. Не можах да повярвам какво прави с тялото! (Сподели рецептата) е публикуван за пръв път на Опознай България.