Д-р Неделя Щонова е на 51 години, но изглежда с 20 години по-млада. Тя неведнъж е заявявала, че е голям фен на физическата активност, което си личи по страхотната й форма, в която се намира.

Ето какво съветва невроложката в своя профил в Инстаграм:

„Да заредим батериите! Физическата активност пази мозъка. Актуалните изследвания върху Алцхаймер показват, че митохондриалният протеин PITRM1 е свързан с натрупване на бета-амилоидни плаки в мозъка, като тези плаки водят до невронална дегенерация и прогресия на заболяването. Дисфункцията на митохондриите в мозъчните клетки се приема като ранен сигнал за развитие болест на Алцхаймер.

Митохондрията е органел, наричан „електроцентрала“ в клетката. Има сложна паралелна връзка между митохондриална дисфункция и болест на Алцхаймер. Затова – да се грижим за митохондриалната си динамика всеки ден! Как? Със спорт, движение и физическа активност!“.

Специалистката разкрива и че е изключително важно да знаем, че за това сериозно заболяване всъщност съществува и профилактика: „Въпреки че медицината днес в някаква степен може да управлява курса на заболяването, реално към момента НЕ съществува ефективна фармакологична интервенция, тоест НЯМА дефинитивно излекуване от деменция или болест на Алцхаймер. Но! Науката е категорична – най-ефективната нелекарствена стратегия, за профилактика в тази посока – това са упражненията и физическата активност.

Тоест профилактика – ИМА! Движението, без значение дали аеробно или анаеробно – е суперхрана за мозъка. Научно е доказано – връзката между добра физическа форма и мозъчно здраве е безспорна!“.

Тя допълва още, че не е необходимо да бъдем специалисти, за да бъдем активни и да спортуваме често: „Ама всъщност … дори няма нужда чак толкова много да разбираме от митохондриална динамика.

Нека просто се забавляваме, докато спортуваме, винаги може да направим тренировката не скучна, а приятна, пълна с настроение и хубава музика. Не се страхувайте да опитвате и по-забавни подходи към уредите във фитнес залата.

Важното е да се движим. Променете атмосферата.

Важно е настроението, желанието и енергията!

Мозъкът ще ни бъде безкрайно благодарен.

А и един ден … като сме с буден ум дори на 100 години … близките също ще ни се радват …

Така че … да действаме!“

Материалът Д-р Неделя Щонова е на 51 години, но изглежда с 20 години по-млада е публикуван за пръв път на Опознай България.

От години селището е известно с местността Скрибина и с камъка, за който се смята, че има свръхестествена енергия. Легендите разказват, че той лекува всички болести, стига достатъчно силно да вярваме.
Случило се е и на самата Юлия Земеделска. Преди 11 години тя се разболяла тежко и оцелява благодарение на скалната арка. Тогава 75-годишната жена дала обет – да помага на хората, докато е жива.

При нея ежедневно минават повече от 50 души. Всеки с болестта си, с отчаянието и с надеждата си. И тя им помага. Не връща никого и не иска нищо в замяна. Стига ѝ само едно „благодаря“, както и новината, че човекът вече е оздравял. Местните я наричат и баба Хава, но по-известна е като Юла – българското ѝ име, дадено ѝ по време на възродителния процес. Правени са няколко телевизионни предавания за лечителката от село Крибул, която наследява таланта си от своята майка. Дарбата ѝ обаче нараства в пъти повече, след като успява да се излекува от рак на черния дроб и дебелото черво. Страданията ги помнела и до днес, защото били нечовешки.

Врекла се обаче на Бог, че ако я избави, ще помага на всеки, който ѝ почука на вратата, без да взима и стотинка.

Всъщност нейната магия се крие в четенето на молитви и леенето на куршум, но най-вече в съпровождането им до голямата скална арка. Там те трябва да минат през нея, за да оздравеят, но да го направят с чисто сърце и мисъл, иначе Господ няма да им помогне, разсъждава жрицата на Крибул. Мястото на скалата е високоенергийно. А отидете ли там, трябва да носите със себе си само лъжица сол, три лъжици брашно и един червен конец – дълъг колкото ръста ви. Влизате в процепа на скалата с десния крак, а с левия излизате оттам. След това завързвате една стара дреха на някое от дърветата наоколо. Баба Юлия казва, че може да донесете и дреха на ваш близък, както и да минете вместо него през скалата, ако той не е в състояние да дойде до село Крибул.

„Много силни места има в Родопа планина, но тази скала, този камък е с най-голяма сила. Моето щастие досега е, че никой не ми е казал, че не съм успяла да му помогна. А ми се обаждат и дохождат хора, които се смеят: „Бабо, здрав съм. Излекувах се“. Това ми е достатъчно. Да знам, че на още един съм помогнала, защото в днешно време много болен е народът“, клати глава благородната лечителка.

Всяка Божа сутрин възрастната жена тръгва към камъка. Доскоро е изминавала 6-те километра от дома си до скалния масив сама или на магаре.

Но тежестта на годините я принудила вече да стига до мистичното място посредством джип. Сам-сама, с една торба в ръка, баба Юлия си проправя път през гъстата гора, осеяна с дрехи. Всяка от тях символично носи частица от болката на стотиците хора, тръгнали да търсят изцеление от камъка. Едва когато човек е изпълнен със силна вяра, чудесата започват да се случват, твърди лечителката. Казва още, че през годините е станала свидетелка на неща, които и тя самата не може да си обясни.

И говори с уважение към змията – пазителката на камъка. А след повече от 5 часа на скалата баба Юлия продължава да помага на нуждаещите се и в дома си. След залез-слънце обаче идва ред и на дългите нощи, в които възрастната жена не може да се отърси от болката на хората. Според думите ѝ чувствала по тялото си каквото и те, а в сънищата си виждала какво им предстои – изцеление или смърт.

Източник: Струма

Материалът Баба Юлия лекува по 50 души на ден и не иска нищо в замяна! Запознайте се с нея е публикуван за пръв път на Опознай България.

1. Москвичът е ценност, която се наследява от първородния син.
2. Родителите се грижат за детето си, докато навърши пълнолетие на 48 години.
3. Майка ти влиза в стаята, докато правиш секс с жена си, за да провери дали си добре завит.

4. Ядеш чесън, докато ти изтръпне езикът и всички около тебе се разплачат. Нека мре мръсната гад!
5. Къпеш се рядко, но за сметка на това – кратко и без сапун.
6. Мислиш си, че като имаш бирено шкембе, задължително разбираш и от футбол.
7. Софиянец си, но с нетърпение чакаш да дойдат празниците, за да си се прибереш във Вълчедръм.
8. Караш по-хубава кола от баща си (ако не си първороден син).

9. Докато чакаш с платнените пазарски торби на светофара, край теб профучава SL600 кабрио със супермоделка вътре и ти казваш: „Аз тая съм я е*ал в шести клас!“.
10. На 60 години жена ти има по-гъсти мустаци от теб, но за сметка на това й става по-често.
11. На всеки виц отговаряш с „Аз тоя го знам, ама по друг начин“.
12. Готов си с бой да чакаш на най-голямата опашка, без да знаеш за какво е, но само и само да не се минеш.
13. В заведение, в което е заета само една маса, задължително сядаш на съседната и вместо в менюто. гледаш в чинията на другия.
14. Твърдо си убеден, че всеки успял човек задължително е връзкар/мошеник/мутра/к*рва, а теб съдбата те е прецакала, но въпреки това играеш двадесета година на тото с една и съща комбинация от рождените дни на децата.
15. Чаршафите се тупат най-вече през балкона към улицата, за предпочитане, ако съседът е проснал прането си отдолу.

16. Когато се прецакаш, е достатъчно и някой друг да се прее*е, за да ти мине напълно.
17. Като правиш запой, чупиш сватбения сервиз, за да му падне полилея на съседа, а когато той прави парти – викаш полиция, защото не те оставят да спиш.
18. На 15-и взимаш аванс, на 30-и – заплата, а на 8-и идват бурканите – ти си осигурен човек!
19. Държавата винаги е виновна. Това е аксиома.
20. Каквото кажат по телевизора, е вярно, с изключение на прогнозата за времето. Но пък иначе за какво ще си говорим, когато изчерпаме за какво е виновна държавата и какви лекарства пиеш?
21. В редките случаи, когато се къпеш, оставяш косми по сапуна.
22. Смяташ, че има по-гадни същества от политиците и пример за такова е „т`ва копеленце Бербатов, дето пак не можа да вкара“.

23. Всичките ти приятели знаят, че снощи си таковал Мария…

24. … и че ти е неприлично голям.

25. Псуваш тези, които са решили „Аз съм българче“ да отпадне от читанките, въпреки че ти също не го знаеш.

26. Черпиш докторите, които са те лекували в болницата.

27. Когато някой познат каже, че отива за телешко месо, му казваш „Стой! Ти `найш ли аз к`ви познати месари имам!“.

28. Отиваш на дискотека, за да се напиеш безпаметно, а не за да се веселиш.

29. Живееш в Бургас и от всичко най-много мразиш Варна. Или пък София.

30. Когато те спрат за анкета на улицата и те попитат „Ползвате ли презерватив?“, ти се усмихваш снизходително и обясняваш, че такива глупости не ти трябват…

31. …след два месеца се криеш в бомбоубежище, за да не те намерят родителите на същата онази Мария.

32. Носиш мобилния си телефон окачен на врата.

33. Напоследък си захвърлил руската класика, понеже „ШОК“ е по-интересен.

34. Пазариш се с касиерката в голям хипермаркет.

35. През август отиваш да вариш компоти зад блока за ужас на съседите си.

36. Правейки ремонт вкъщи, пробиваш с бормашината дупка след дупка, забравяйки, че е добре от 2 до 4 да се пази тишина.

37. Ядосваш се, че в градския транспорт е мръсно, но отново не дупчиш билет.

38. Мъкнеш се с дънково яке и „долнище“ с пет линии и надпис „Aadigasss“.

39. До края на живота си разказваш спомени от казармата, все едно това е най-великото нещо, което ти се е случило…

40. Вместо да излезнеш малко по-рано за работа, се блъскаш с още 200 човека в автобуса…

41. Българинът думи като „Моля“, „Благодаря“, „Извинете“ и „Бихте ли“ ги няма в речника си и затова, ако чуе да ги употребяваш, си мисли, че си задръстен и задължително много тъп. И чак като вземеш да се държиш просташки, ставаш „печен“, „достоен за уважение“, значи.

42. Българин си, когато ако настъпиш или бутнеш някого на улицата, казваш просто „Опа!“.

43. Българин си, когато не пропускаш да минеш по мост, без да се изплюеш.

44. Младите избягват да се женят, защото на сватбата трябва да поканят родата, в която задължително се намират роднини – бесни селяндури, от които всички се срамуват.

45. На въпроса „Как си?“ винаги казваш „Зле съм!“ (току-виж ти поискали пари назаем).

46. Вестникът е „предмет с двойна употреба“. Минимум.

47. Мечтаеш да бъдеш служител на Дирекция „Митници“. Или минимум на Регионално Управление Костинброд… или поне щерка ти да се ожени за такъв „човек с перспективи“.

48. Обръщаш се с „Бабо“ и „Лельо“ към жени, които не познаваш и нямаш никаква роднинска връзка.

49. За новогодишната вечер си купуваш няколко килограма експлозиви.

50. От всичко на света най- много мразиш да поемаш отговорност.

Източник: highviewart

Материалът 50 забавни и отличителни белега, че си българин е публикуван за пръв път на Опознай България.

Сред последните разкрития се наблюдава схема, при която хитри търговци внасят коли за по €50 или дори такива, които германците подаряват, само и само да не плащат солените такси за тях, пише факти.бг.

Какво представляват подобни автомобили?
В голям процент от случаите те са с навъртяни сериозни цифри от километри и често не са в движение. Такива обяви, качени в немското мобиле, например се следят много стриктно от прекупвачи, които след козметичен ремонт реализират печалба от около €1 000.

Тази Alfa Romeo се предлага абсолютно безплатно в Германия

Колата се привежда в движение с минимални средства, коригира се външния вид, тапицират се износените части от салона и след финално пастиране возилото добива доста приятен външен вид.

Opel Corsa, който немците също подаряват

Той е сравнително евтин и може да ви служи вярно още дълго време, но рискът е голям.
За съжаление подобни “напудрени морги” се разпознават трудно, при това само от добър майстор и експерт.

Nissan Micra, който се продава в Германия за €50

Материалът Разкриха СХЕМАТА на авто-тарикатите! Коли за по €50 или подарък в Германия! Ето какви са марките е публикуван за пръв път на Опознай България.