Всекидневно ние се сблъскваме с какви ли не безумия. Било то по пътищата, в работата, вкъщи или на друго място. Доста често не успяваме да контролираме себе си и изпадаме в нервни сривов, които водят до избухване от наша страна.
Не си даваме сметка, че тези нерви само вредят на нашето собствено здраве. Но импулсивните хора много трудно потискат или сдържат своя гняв.
Сега ще ви предствавим 5 ситуации, в които неминуемо сте попадали и сте искали да избухнете.
1. Вие сте на пътя и шофирате спокойно. Нищо не е в състояние да ви помрачи хубавия ден. Но срещу вас излиза джигит, който навлиза в насрещното, изпреварвайки неправилно друг автомобил. С мъка успявате да избегнете челен удар и да отбиете в канавката. Вашата реакция е гняв, ругаене или просто ще спрете колата, треперейки. Много малко от нас просто ще си кажат – „Този ще си намери рано или късно майстора.“
2. Вървите по широкия тротоар и с изненада откривате, че не можете да продължите по него. Защо ли? Може би се досетихте, че огромният и скъп джип е блокирал вашия път. Защото той просто е паркирал на тротоара. Как ще реагирате? Повечето от вас ще го ругаят, други ще му вдигнат чистачките, трети му нарежат гумите, четвърти ще сигнализират на съответния орган. Колко от нас просто ще го подминат спокойно и ще си кажат философски: „На този човек ще му се върне рано или късно“?
3. Излегнали сте се приятно следобед вкъщи, защото това е единственото ви време за почивка. Всичко е тихо и спокойно, все пак е 14.00 часа в неделя. Изведнъж съседът отгоре решава, че му се слуша любимата песен и надува музиката максимално. Или пък някъде започват тежки неделни ремонтни дейности и рязък флекс прекъсва спокойствието ви.
Вашата реакция разбира се е доста яростна, вие сте ядосани и с право! Защото никой няма право да нарушава вашето спокойствие! Веднага отивате да се разправяте с човека, вдигнал шум или звъните на полицията. Но съм сигурен, че някои от вас просто си слагат тапите за уши или пък решават, че ще спят по друго време, като философски си казват, че нищо не зависи от тях.
Анализирайки горните ситуации, човек изпада в един и същи гняв всеки път. Ако се замислите, то този гняв се пренася навсякъде – в обществото, в работата, вкъщи… За съжаление от гнева си и яростта вие нищо не печелите, а дори го пренасяте на любимите хора около вас. Затова съветът ми е когато имате подобни ситуации да заразите хладнокръвие и да си кажете, че не си заслужава да жертвате своите нерви и нервите на другите.
